胆囊结石家庭日常饮食和保健

来源:庐江佳人妇科医院 时间:2014-07-11 点击:

  节制饮食

  要适当节制饮食,避免过量食用任何会造成疼痛或消化不良的食物。

  ·注意预防

  如果你有类似胆绞痛的严重疼痛,应去看医生,接受血液采样分析,或B超等检查。

  ·立即卧床休息

  如果发生了胆绞痛,应上床休息,在医生指导下服用一些镇痛剂,但不要吃东西,偶尔可少量饮水。

  ·减肥

  胖人胆结石的发病率非常高。40岁的超重妇女,且又生过小孩者,极容易发生胆囊方面的疾病。因此如果你具备上述条件,请引起警惕。

  ·多运动

  运动对胆结石患者同样重要。赶快活动起来。

  ·营养与饮食治疗方案

  多吃新鲜蔬菜,每天还可以吃一些苹果、鸡蛋、酸乳、鱼、甜菜等。尽可能喝纯的苹果汁,梨子汁,甜菜汁也有清肝的作用。

  应避免的食物:避免各种动物性脂肪、肉类、油炸食物、辛辣食物、人造奶油、汽水、咖啡、糖制品、巧克力等。酒类及刺激性食物或浓烈的调味品均可能导致胆结石发作,宜尽量避免。

 

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