女性想要对闭经进行预防，那么需要注意以下的几方面事项：
一：增强体质提高身体自身水平，日常加强体育锻炼，常作保健体操，打羽毛球等。
二：稳定情绪，避免精神刺激，保持气血通畅。现代医学认为，过度精神紧张、恐惧和忧虑、生活环境改变等，可引起中枢神经系统与下丘脑功能失调，从而影响内分泌轴功能，往往先出现排卵功能障碍，然后发生卵泡成熟障碍，而导致闭经。
三：去除慢性病灶，哺乳不适合过久，避免或减少进行人工流产手术，正确服用口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
四：经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
五：经期避免过度运动，女性在经期应避免参加剧烈的、震动大的运动。运动时如果腹部突然受压，容易引起经期流血过多或子宫位置改变。应避免的运动有跳高、跳远、快速跑、踢足球、举重、哑铃等。
六：经期要注意保暖，特别是腰部以下更重要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。
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